Nueva Sección «Suma y sigue»
Cumplir años no es un punto y aparte. Es una invitación a sumar: fuerza, bienestar, alegría, claridad. En este espacio comparto contigo ideas, inspiración y recursos para seguir avanzando —con el cuerpo, la mente y el corazón— después de los 40. Porque nunca es tarde...Disciplina ¿condena o libertad?
El ser humano busca constantemente la libertad. La sensación de libertad está íntimamente relacionada con la idea de controlar nuestra vida, y ambas cuestiones influyen en nuestro estado emocional. Es quizá por eso que tener ataduras, obligaciones o...Dolce far niente o el placer de no hacer nada
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