Un fin de semana de inmersión en contacto con distintos estilos de yoga, como el vinyasa o el yin yoga aéreo (kathva yoga), con talleres de movilidad, fuerza e invertidas.

Nuestras circunstancias físicas y personales están en constante cambio y esto hace que no siempre necesitemos el mismo tipo de yoga.

Conocerás diferentes estilos de yoga y aprenderás a adaptar tu práctica a tus necesidades, usando el yoga y el movimiento como una herramienta de salud y bienestar y no como un ejercicio físico más.

En un lugar idílico en la costa, rodeadas de naturaleza y disfrutando de ricas comidas mediterráneas y con productos de cercanía.

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