RETIRO EN EL CORTIJO DE LAS MONJAS (Málaga)
4 Días de retiro, donde practicarás Yoga
con Lotta, Nieves y Cecilia, rodeado de naturaleza y amigos.
Del 21 de octubre de 2023 al 24 de octubre de 2023.
Clase de ashtanga Mysore por las mañanas con Lotta Sebzda, y yoga aéreo, yin yoga y khatva yoga por las tardes con Nieves Menchero. Clase técnica y tiempo para charlas y ronda de preguntas sobre yoga. Cecilia se encarga de nutrirnos cuerpo y alma con un menú vegano y gluten free .
Reservas por e mail a cecilia-olsson@hotmail.com
HORARIO
SÁBADO 21 de octubre
15.00 Check in.
16.30 Yoga con Nieves
18.30 Cena
DOMINGO 22 de octubre
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
14.00 Clase técnica
15.30 Snacks
16.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
17.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
18.30 Cena
LUNES 23 DE OCTUBRE
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
14.00 Charla sobre yoga y ronda de preguntas.
15.30 Snacks
16.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
17.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
18.30 Cena
Martes 24 de octubre
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
12.00 Check Out
Durante todo el día los participantes tendrán disponibles te, cafe, frutos secos y fruta.
Las organizadoras se reservan la posibilidad de hacer modificaciones en el horario.