RETIRO EN EL CORTIJO DE LAS MONJAS (Málaga)
4 Días de retiro, donde practicarás Yoga
con Lotta, Nieves y Cecilia, rodeado de naturaleza y amigos.
Del 12 de septiembre de 2024 al 15 de septiembre de 2024.
Clase de ashtanga Mysore por las mañanas con Lotta Sebzda, y yoga aéreo, yin yoga y khatva yoga por las tardes con Nieves Menchero. Clase técnica y tiempo para charlas y ronda de preguntas sobre yoga. Cecilia se encarga de nutrirnos cuerpo y alma con un menú vegano y gluten free .
Reservas por e mail a cecilia-olsson@hotmail.com
HORARIO
JUEVES 15 de septiembre
15.00 Check in.
16.30 Yoga con Nieves
18.30 Cena
VIERNES 16 de septiembre
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
14.00 Clase técnica
15.30 Snacks
16.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
17.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
18.30 Cena
SÁBADO 17 de septiembre
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
14.00 Charla sobre yoga y ronda de preguntas.
15.30 Snacks
16.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
17.00 Yoga aéreo (8 estudiantes)
18.30 Cena
DOMINGO 18 de septiembre
8.00 Ashtanga Mysore con Lotta.
10.30 Brunch
12.00 Check Out
Durante todo el día los participantes tendrán disponibles té, café, frutos secos y fruta.
Las organizadoras se reservan la posibilidad de hacer modificaciones en el horario.